在辦公環(huán)境中如果您的工作空間設(shè)計(jì)不合理，在持續(xù)的辦公壓力下，可能會帶來獨(dú)特的挑戰(zhàn)和危害。以下是您應(yīng)該注意的一些最重要的人體工程學(xué)危害。今天天辦公家具定制公司小編跟大家一起來分享一下：

一、低效的器件放置

在使用計(jì)算機(jī)時，懶散地坐在座位上或身體前傾是辦公室人體工學(xué)不適的最常見且易于預(yù)防的原因之一。

布局不佳的工作站會導(dǎo)致辦公姿勢不佳。合理的布局是您的鍵盤、顯示器和鼠標(biāo)位置都需要對齊，以便您在辦公桌前打字時可以保持中立的姿勢。顯示器應(yīng)位于距您身體大約一臂遠(yuǎn)的位置，第一行文本顯示在視線水平。您的鍵盤和鼠標(biāo)應(yīng)配置為允許您在使用計(jì)算機(jī)時將手放在膝上。

二、缺乏運(yùn)動

辦公室工作人員平均每天要花7個小時坐在辦公桌前，但我們的身體并不是為了長時間靜止而進(jìn)化的。

通過固定的伸展運(yùn)動或快速步行到飲水機(jī)來打破長時間的坐著，可以為您的下背部提供急需的休息，并讓您的新陳代謝保持健康的速度。

即使是在辦公桌前工作時交替坐姿和站姿的行為也會對整個工作日的人體工程學(xué)舒適度產(chǎn)生顯著影響。

三、配置不當(dāng)或破舊的椅子

正如很多公司剛剛成立的那樣，大多數(shù)辦公室工作人員一天中的大部分時間都坐在辦公桌前。當(dāng)你的大部分時間都花在一張辦公桌椅上時，那件家具最好是舒適的！

沒有在正確位置提供正確支撐的椅子會導(dǎo)致各種肌肉骨骼損傷和慢性疼痛。 您的辦公椅應(yīng)該：

1、提供腰部和上背部支撐。

2、有可調(diào)節(jié)的扶手，讓你的肘部以大約 90 度的角度輕輕地休息。

3、在座板中提供充足的緩沖，保護(hù)您的下脊柱并確保適當(dāng)?shù)难毫鬟^您的大腿。

當(dāng)人們坐得好時，他們會感覺良好；當(dāng)他們感覺良好時，他們工作得很好。如果您不是100% 確信您的椅子提供了應(yīng)有的支撐，那么您可能需要一把新椅子。

相信通過以上3點(diǎn)解析，看過的小伙伴大概會了解一些相關(guān)的危害了。從天象文儀家具的角度我們以為人的身高體重及生活習(xí)慣都不相同，隨著生活水平的不斷提升，選擇高端定制辦公家具的人會越來越多，比如真皮的座椅他的皮質(zhì)觸感以及人體長期接觸的感覺是非常舒服且健康的。那么將來會有越來越多的人選擇去定制化對自己健康有益的產(chǎn)品。